“运动模式”过春节
健康快乐两不误
(资料图片)
今年春节
阿拉善居民
“燃烧卡路里”的呼声
格外强烈
随着
居民健康意识的增强
不少人选择
在运动中挥洒汗水
以健康的方式度过传统佳节
1月25日，正值大年初四，42岁的巴彦浩特“跑友”寇建国在跑步软件轨迹图上，跑出了一只兔子形状的路线图，庆祝兔年春节的到来。“为迎接兔年到来，我很早就开始规划一只兔子的跑步轨迹。”寇建国告诉记者，他和跑友们经常在城区周边跑步，所以在研究地图设计跑步路线的时候，也是以家附近为起终点。这次他的“跑兔图”，头部是起终点位置，位于东环路中凯佳苑小区东南侧，“跑兔图”全程17.44里，用时1小时40分完成。
“对资深跑友来说，这个距离不是很难，难的是设计线路。”寇建国说，设计并完成这样的轨迹图，需要耐心研究地图，不断去试跑，根据每次的轨迹图进行修正。“希望以这样的方式带动周边更多人加入锻炼，健康过年。”寇建国说。
记者了解到，寇建国跑步“画图”已有多年经验。近些年，他还跑过“国旗”路线、“老虎”路线等。
寇建国是阿拉善众多热爱运动居民的一个缩影。春节期间，不少居民忙着外出游玩、吃喝应酬，也有一部分居民在走亲访友之余走进健身房，通过运动健身的方式度过一个积极、健康的春节。
1月26日，记者在ANT潮流健身工厂看到，虽然是大年初五，但在跑步机上、器械练习区已有健身爱好者挥汗如雨。“以前过年都是跟亲戚朋友在一起吃吃喝喝，整天喝得找不着北。今年想改变方式，健身过年，尽量少喝酒，感觉这样很有意义。”健身爱好者岳满达告诉记者。
午后阳光正好，打篮球、踢足球、跑步、健身……在巴彦浩特镇营盘山景观公园、小区休闲小广场、体育馆，越来越多的居民参与到体育锻炼中，运动过年已成为新风尚。“现在过年方式有好多种，锻炼也是其中的一种，不仅能健身还能收获愉悦的心情。”居民林卓翰说。
眼下正值新春佳节，越来越多的人告别以往过年宅在家看电视、玩扑克、打麻将、大吃大喝的生活方式，户外活动成为一项健康、向上的新年俗，受到广大居民的青睐。
丨阿拉善日报融媒体见习记者：侍新元
丨编辑：杨慧
丨审核：田娜日莎
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