时间：2023-02-19 18:51:58 / 来源：
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1、说到零食，牛排杯的外观让人耳目一新。牛排杯摆脱了传统牛排的糟粕，让你边走边吃，边逛街边享受营养美味的牛排。
2、将准备好的西兰花、胡萝卜、玉米洗净切块。
【资料图】
3、牛排洗净，用刀背拍打，腌制5分钟。
4、将水放入锅中煮沸。
5、将西兰花、胡萝卜和玉米放入锅中煮。
6、煮好的西兰花、胡萝卜和玉米捞出来放在盘子里。
7、将油放入锅中加热。
8、油加热后，腌好的牛就可以下锅炸了。
9、有八块牛排
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