时间：2023-05-21 06:13:46 / 来源：
互联网 / 点击数：()
【资料图】
1、体内湿气往往与人体新陈代谢和外界自然环境有关。
2、体内湿气重会使人出现头晕、身体沉重、疲劳、皮肤暗黄等症状。一般来说，去除体内湿气最好的方法就是从运动和饮食开始。
3、平时可以多运动，运动可以加速体内新陈代谢和血液循环。运动过程中，会通过尿液和汗液排出大量水分。
4、饮食宜清淡，多吃清热祛湿的食物，如苦瓜、白扁豆、薏苡仁、赤小豆、芡实、西瓜等。此外，针灸拔罐也能起到一定的除湿作用。
以上就是【去身体湿气最好的方法，去身体怎么湿气】相关内容。
标签:最近更新
- 去身体湿气最好的方法_去身体怎么湿气 看热讯2023-05-21
- 最高266元！宁波发放数币消费红包、满减券、地铁通用票！正在报名中！-信息2023-05-21
- 通过申诉找回qq密码 qq账号申诉找回密码2023-05-21
- 实时：新一代载人运载火箭栅格舵展开试验成功！2023-05-21
- 21款速腾首保多少公里_21款速腾首保多少公里？-热点聚焦2023-05-21
- 今日快讯：靳东和杨幂的电视剧大全_杨幂的电视剧大全2023-05-20
- 爱玛科技发布三大智能平台 搭载鸿蒙智联操作系统 环球快报2023-05-20
- 520当天一女子逼停汽车泼粥骂渣男引围观：网友吐槽不该糟蹋粮食 世界新资讯2023-05-20
- 南京高淳多措并举推进电动三轮、四轮车安全管理工作2023-05-20
- 天天微头条丨四川省南江县发布大风黄色预警2023-05-20
- 深夜通报：薛某某，刑拘！ 天天快资讯2023-05-20
- 互联网公益慈善“中国样本”报告发布，中国式公益慈善发展新道路助力公益慈善事业高质量发展2023-05-20
- 天天头条：2023质子交换膜行业发展现状及投资前景2023-05-20
- 全球热消息：95后留学生在法国街头“卖艺”，登上央视，3亿网友点赞：老祖宗给了她底气！2023-05-20
- 今日视点：华为提供5倍以上薪酬再招“天才少年”2023-05-20
- 传核心团队解散，格力手机走到梦醒时分：18个月无新品，曾当年终奖发给员工2023-05-20
- 热消息：董明珠曾称：不比苹果差！格力手机，怎么样了？2023-05-20
- 肾阳虚吃什么食物_肾阳虚吃的食物推荐_天天实时2023-05-20
- 从第七届世界智能大会看智慧生活新图景 每日速讯2023-05-20
- 格力手机核心团队解散？ 格力电器：格力手机研发持续进行中2023-05-20
- 专家谈中国政府的医疗支出：已经超过了美国-环球报道2023-05-20
- 专家谈TikTok：占领美国市场已是胜利 为国争光2023-05-20
- 舞蹈让雕塑“活”起来 国风活动为传统文化注入生机活力_全球信息2023-05-20
- 厦门航空决定开除庞某|每日时讯2023-05-20
- 世界快资讯丨第一代AIGC硬件悄然爆发2023-05-20
- 会“教”难“育”，AIGC卷不了教师_全球最资讯2023-05-20
- 昆仑万维“勇闯”百模大战：一个“无懈可击”的商业故事话本？2023-05-20
- 铁路货物追踪查询95306_铁路货物追踪-速讯2023-05-20
- 天天关注：来搅小型车的局 静态体验江淮汽车钇为32023-05-20
- 贷款计算器app_货款计算_精彩看点2023-05-20