世界观速讯丨哪些是脂溶性维生素哪些是水溶性维生素_哪些是脂溶性维生素

汽车 | 2023-06-14 00:54:30
时间：2023-06-14 00:54:30   /   来源： 互联网      /   点击数：()


(资料图)

脂溶性维生素通常有以下几种：

1.维生素A:维生素A存在于动物的肝脏和鸡蛋的蛋黄中，对维持视力有重要作用；

2.维生素D:主要存在于深海鱼油、动物内脏和蛋黄中，维生素D对促进钙的吸收有重要作用；

3.维生素E:主要存在于大豆油、葵花油、橄榄油等食用油中，对维持生殖功能有重要作用；

4、维生素K:主要存在于深绿色蔬菜中，如菠菜、韭菜，维生素K对于维持正常的凝血功能非常重要。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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